Téléphone Magalie Conduteau coach certifié
Contact Alternative et Sens Yonne 89, Aube 10, Paris 75
S'inscrire à la lettre d'infos Alternative et Sens 89
     
Trouvez votre équilibre
 
 
Vous ressentez un déséquilibre dans votre vie, particulièrement la sensation d’une vie professionnelle envahissante, omniprésente. Vous souhaitez retrouver un équilibre entre votre vie professionnelle et votre vie privée, et en améliorer la qualité.


Cet accompagnement s’adresse à vous !

Vous rencontrez des difficultés à gérer le quotidien. Vous travaillez de plus en plus dans l’urgence. Vous ne savez plus vous organiser efficacement. Vous vous sentez surmenés. Cet accompagnement vous aide à trouver VOTRE solution, pérenne, pour une vie quotidienne équilibrée et sereine.
 
 
Vous travaillez sur ce qui est le plus déséquilibrant pour vous.
Est-ce que vous avez besoin :
  • de mieux vous organiser ?
  • d’apprendre et de définir vos priorités ?
  • d’accepter de déléguer ?
  • de savoir dire non ?
  • de décompresser de votre journée de travail avant de rentrer chez vous ?
  • d’être disponible et de passer du temps avec votre famille ?
  • de tout cela à la fois ?
 
Prenez conscience de vos leviers d’actions pour retrouver l’équilibre là où vous sentez que c’est nécessaire et bon pour vous. Mettez en place des actions pour atteindre votre équilibre idéal. Retrouvez votre zone de confort et d’énergie. Reprenez confiance en vous et assurance dans votre travail. Vous avez les clés de votre organisation efficace. Remettez le travail à sa juste place, et profitez ainsi pleinement des autres moments de votre vie.
 
     
 
La formule « Trouvez votre équilibre » peut vous aider à trouver des solutions adaptées à votre situation. > Repondez à notre questionnaire
 
     
 
 
Que va vous apporter le Coaching Equilibre ?
Le coaching que je vous propose s’appuie sur un processus défini et des outils maitrisés.
Une fois votre objectif de travail clairement formulé, vous prenez conscience, étape par étape, de votre mode de fonctionnement, en situation professionnelle et personnelle, et de l’impact que cela a au quotidien.

Vous découvrez vos freins internes, vos blocages. Vous travaillez en profondeur pour trouver VOS propres leviers. Vous pouvez même découvrir qu’au-delà de votre apparent problème d’organisation, se cache un autre objectif de travail, qui, mis en lumière, peut également être solutionné.
 
Vous identifiez vos leviers d’actions pour retrouver l’équilibre là où vous sentez que c’est nécessaire et bon pour vous. Vous mettez en place des actions pour atteindre votre équilibre idéal. Vous retrouvez votre zone de confort et d’énergie. Vous reprenez confiance en vous et assurance dans votre travail. Vous avez les clés de votre organisation efficace. Vous pouvez ainsi profiter pleinement de votre vie après le travail.

Il ne s’agit pas de solutions toute faites, que vous trouvez dans les livres sur la gestion du temps ou la gestion du stress. Je vous accompagne à trouver, au plus profond de vous, VOS propres solutions, pour vous aider à mettre en place un fonctionnement durable et obtenir des résultats pérennes. Il s’agit de solutions efficaces, qui vous correspondent, car elles viennent de VOUS.
 
 
 
Comment va se dérouler l’accompagnement ?
Un accompagnement de 6 séances d’1h30, sur une période de 3 mois. Chaque séance est espacée de 2 à 3 semaines. Cette fréquence optimale a pour but de vous permettre de mettre en place les actions que vous avez décidées en fin de séance précédente et d’en mesurer les premiers résultats.
   
Séance
Thèmes de la séance
S1
  • Analyser la situation de déséquilibre
  • Déterminer votre objectif de travail
S2
  • Confirmer votre objectif de travail
  • Rechercher votre Equilibre idéal
S3
  • Améliorer votre organisation personnelle et professionnelle
  • S’affranchir de vos blocages internes
S4
  • Améliorer votre organisation personnelle et professionnelle
  • S’affranchir de vos blocages internes
S5
  • Consolider les acquis pour une organisation efficace
  • Trouver un ancrage ressource pour recentrer votre énergie
S6
  • Confirmer l’atteinte de votre objectif
  • Vous doter d’outils de vigilance et de réaction pour assurer la pérennité de votre nouvelle organisation
 
 
Les plus de cette offre :
  • Un accompagnement concret, axé sur vos problématiques,
  • La possibilité d’échanges par mail pendant la durée de l’accompagnement,
  • Une séance supplémentaire, quelques mois après la dernière séance, vous est offerte pour confirmer l’autonomie et la pérennité de votre nouvel équilibre.
 
En option :
  • Un profil comportemental [?] , qui se réalise au moment de la phase d’Etat des lieux, selon la méthode Insights Discovery analysé avec votre coach. Cette analyse va vous permettre de mieux vous connaître, d’identifier vos points forts, de faiblesse ou de vigilance…
 
Pour une formule personnalisée, adaptée, au plus près à vos besoins. Contactez-moi !
   
Contacter votre coach au feminin Yonne 89, Seine-et-marne 77  
Haut de page Alternative & Sens 89
Ils m'ont fait confiance Liens partenaires Alternative et Sens Yonne 89 Lettre d'infos Alternative & Sens Yonne 89 Mentions légales Alternative et Sens, Magalie conduteau coach certifié 89 Contact Alternative et Sens coach et formation Paris, Yonne, Aube
© alternative-sens.fr - Tous droits réservés  |  Coaching & Accompagnement  |  Admin